肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
子供や大人そして妊婦さんに栄養た～ぷり
お手ごろ鶏ムネ肉で主役メニュー
夏休みのお手軽ランチ♪
醤油を使わない、トマトとチキンのあっさりスープです。
ヘルシーさを全面に出した料理です。
おきレシ33号掲載レシピ
ツナ缶と醤油麹手軽な組み合わせ
塩麹の力でやわらか・おいしく！
おきレシ36号掲載レシピ
ゴーヤサラダに特製のたれをかけて
ナーベラが苦手の人でもパクパク食べれる
おきレシ12月号掲載レシピ
苦み抜き薄味で１１カ月の娘も食べれました
