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チキンのレシピ

2013.03.25 ほうれん草のココナッツミルクぱすた

ソースがパスタに絡み、お美味しい。

2012.11.03 シマナー混ぜ込み揚げおにぎり

シマナーをたっぷり使ってみました!!★

2012.08.04 ゴーヤとポーク夏野菜ふわふわオムレツ

ふわふわ健康オムレツ

2011.07.15 鶏もも肉の刻みゴーヤーのせ

鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり

2016.01.31 美瓜と手羽先の煮付け

ひたひたに出汁に浸った美瓜は絶品

2015.01.25 にんじんしりしりーのキャンディー春巻き!

沖縄の定番おかずが大変身!!

2012.01.19 肉餡かけ大根ステーキ

甘みのある大根でヘルシーステーキ

2011.09.10 シマナーのサグ・カレー

市販のカレールウで簡単にできちゃいます!

2011.09.09 シマナーのこんがりチーズドリア

しまなーの苦みを感じさせない一品です!

2011.03.01 かぼちゃサラダ

栄養バランスを考えた食卓の一品にオススメ

2013.04.23 ゴーヤーとミニトマトの炒め煮

ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です

2014.11.11 鶏南蛮そば鍋

おきレシ35号掲載レシピ

2012.10.17 おうち焼き鳥の味噌ソースがけ

子供から大人まで大人気♪手軽で美味しい♪

2015.11.30 シチューミクスで作るクリーミー鍋

おきレシ48号掲載 ハウス食品×KIRI

2013.12.03 鶏の松風焼き

おきレシ1月号記載レシピ