レシピを投稿する
2016.06.22

頭も良くなる!?美味しいツナ缶サラダ〜

頭も良くなる!?美味しいツナ缶サラダ〜

健康にも気を使ったシンプルなサラダです。

2016.06.22
321
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人前

ツナ缶 半分
クリームチーズ 100グラム
小ネギ(刻んだもの) カップ1
くるみ カップ1
クランベリー カップ半分

作り方

1クリームチーズを常温に。小ネギを刻む。すべて混ぜるだけ。

クリームチーズは常温で柔らかくしておきます。小ネギは刻んでおきます。クルミとクランベリーは袋から出し、計量します(必要があれば)。すべて混ぜるだけです。

お料理のポイント

何もありません。本当に混ぜるだけでおいしいです。ツナ缶は、無塩のものを使います。

同じ食材のレシピ

2011.09.14 2011 ゴーヤーポーポー(白味噌)

2011 ゴーヤーポーポー(白味噌)

2013.04.10 沖縄もやしのすき煮

野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品

2013.02.15 島野菜すぶた

甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。

2012.10.29 島かぼちゃとバナナの手包みタルト

ざっくり簡単!素朴なおいしさ