2023.11.02 1 彩り野菜のカップ蒸し 蒸し調理は、調理による栄養を逃がさずとることができます。電子レンジがあれば、ふんわりとラップをかけて４分ほどの加熱で蒸すことができ、時短にもなります。 沖縄北部学校栄養士会 2023.11.02 2828 1 2
2023.11.02 1 彩り野菜のカップ蒸し 蒸し調理は、調理による栄養を逃がさずとることができます。電子レンジがあれば、ふんわりとラップをかけて４分ほどの加熱で蒸すことができ、時短にもなります。 沖縄北部学校栄養士会 2023.11.02 2828 1 2
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ニガナとうちずん豆の酒盗炒めへのコメント