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人気のキーワード：: シカクマメシークヮーサー紅芋

食べごろ食材を大活用！毎月更新旬レシピ 2月のレシピ

おきレシうちなー食材レシピコンテスト2020結果発表　たくさんのご応募ありがとうございました！

おきなわ食材ストーリー「あやはし牛」

くゎっちーおきなわキャンペーン情報

おきなわ食材ストーリー「カラシナ」

新着レシピ

紅イモ塩こぶサラダ

紅イモをおかずに！甘すぎないから後を引くおいしさ。塩昆布とべストマッチ♪

紅イモのスパイストリュフ

不思議な食感と魅惑の香り！お子さんにも安心してあげられる手作りの一品！一緒に作ってもいいですね（＾＾）

厚切り紅イモフライ～ハーブソルト添え～

ほんのり甘さと爽やかハーブの組み合わせ♪おやつにも副菜にもOK！

県産鶏と紅イモの甘酢あんかけ

簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品！

県産キノコのロールキャベツ

寒い日にあったかロールキャベツ。キノコでうまみ凝縮＆カロリーオフ！

季節野菜のハートピクルス

健康が気になるご家族に♪バレンタインにチョコ代わりにハートのピクルスはいかが？

ポークソテータンカンソース添え

豚肉のうまみとタンカンの甘酸っぱさがマッチ♪ビタミンカラーのオレンジが食欲をそそります♪

タンカンと人参のラペ

時短も叶う、免疫力UPのビタミンACEがつまった体調管理におススメ副菜

タンカンカカオケーキ

タンカンとカカオがベストマッチ！お上品なケーキに仕上がりました！バター不使用！バレンタインデーにいかが？

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2020.03.06

1 ゴーヤーのヒラヤーチー（沖縄風チヂミ）

定番だけどおいしい

おきレシ

おきレシ

2020.03.06

5226

3

2

2 にんじんしりしり

沖縄料理の定番！

おきレシ

おきレシ

2020.03.06

4171

3

1

3 にんじんのソムタム風サラダ

簡単で凝った味が出せます！

おきレシ

おきレシ

2020.03.06

2480

0

1

4 シークワーサーとカルピスヨーグルトゼリー

#おきレシコンテスト

あみたんたん

あみたんたん

2020.10.29

368

9

14

5 かぼちゃ餅

子供も食べやすい！

おきレシ

おきレシ

2020.03.06

659

0

1

6 島らっきょうのポテトサラダ

イオン琉球×おきレシタイアップレシピ！

LA♪AEON

LA♪AEON

2020.06.27

645

0

2

7 ゴーヤーのナムル

暑さ対策にも抜群！

おきレシ

おきレシ

2020.03.06

530

0

0

8 季節のフルーツデザート生春巻き

果物の場所を工夫して写真映えな一品！

LA♪AEON

LA♪AEON

2020.07.10

454

2

1

9 島野菜のタンタンうどん

5分で作れる時短一人飯！

LA♪AEON

LA♪AEON

2020.07.29

448

0

3

10 マグロのタルタルブルスケッタ

イオン琉球×おきレシタイアップレシピ！

LA♪AEON

LA♪AEON

2020.06.27

430

0

0

もっと見る

2020.03.06

1 ゴーヤーのヒラヤーチー（沖縄風チヂミ）

定番だけどおいしい

おきレシ

おきレシ

2020.03.06

5226

3

2

2 にんじんしりしり

沖縄料理の定番！

おきレシ

おきレシ

2020.03.06

4171

3

1

3 にんじんのソムタム風サラダ

簡単で凝った味が出せます！

おきレシ

おきレシ

2020.03.06

2480

0

1

4 かぼちゃ餅

子供も食べやすい！

おきレシ

おきレシ

2020.03.06

659

0

1

5 島らっきょうのポテトサラダ

イオン琉球×おきレシタイアップレシピ！

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2020.06.27

645

0

2

6 ゴーヤーのナムル

暑さ対策にも抜群！

おきレシ

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2020.03.06

530

0

0

7 季節のフルーツデザート生春巻き

果物の場所を工夫して写真映えな一品！

LA♪AEON

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2020.07.10

454

2

1

8 島野菜のタンタンうどん

5分で作れる時短一人飯！

LA♪AEON

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2020.07.29

448

0

3

9 マグロのタルタルブルスケッタ

イオン琉球×おきレシタイアップレシピ！

LA♪AEON

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2020.06.27

430

0

0

10 シークワーサーとカルピスヨーグルトゼリー

#おきレシコンテスト

あみたんたん

あみたんたん

2020.10.29

368

9

14

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2020.10.29

1 シークワーサーとカルピスヨーグルトゼリー

#おきレシコンテスト

あみたんたん

あみたんたん

2020.10.29

368

9

14

2 爽やかシークワーサーと明太きのこパスタ

#おきレシコンテスト

あみたんたん

あみたんたん

2020.10.29

116

9

13

3 お家で出来るオリジナルシークヮーサー塩

#おきレシコンテスト

Echo食堂

Echo食堂

2020.10.02

160

2

8

4 もずくのふわとろ親子丼

もずくの食感とフーチバーの香りが楽しめる親子丼 #おきレシコンテスト

浦工03

浦工03

2020.10.29

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0

6

5 黄金芋がメインのカンタン豚汁

#おきレシコンテスト

173rider

173rider

2020.09.04

174

1

5

6 グルクンの炊き込みご飯

#おきレシコンテスト

浦工30

浦工30

2020.10.29

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0

5

7 シークヮサー香る冷やしそば

さっぱりしたい時はこの料理！#おきレシコンテスト

浦工06

浦工06

2020.10.29

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1

5

8 肉巻きピーマンのバター醤油炒め

#おきレシコンテストおかずに困ったら！

浦工01

浦工01

2020.10.29

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5

9 ナーベーラー皮捨てないでンブシー！

#おきレシコンテスト

Echo食堂

Echo食堂

2020.10.05

118

0

4

10 クワンソウのペペロンチーノソース！

クワンソウの素晴らしさもっと広めたい！

Echo食堂

Echo食堂

2020.10.06

76

0

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2020.10.29

1 爽やかシークワーサーと明太きのこパスタ

#おきレシコンテスト

あみたんたん

あみたんたん

2020.10.29

116

9

13

2 シークワーサーとカルピスヨーグルトゼリー

#おきレシコンテスト

あみたんたん

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2020.10.29

368

9

14

3 ゴーヤーのヒラヤーチー（沖縄風チヂミ）

定番だけどおいしい

おきレシ

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2020.03.06

5226

3

2

4 にんじんしりしり

沖縄料理の定番！

おきレシ

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2020.03.06

4171

3

1

5 季節のフルーツデザート生春巻き

果物の場所を工夫して写真映えな一品！

LA♪AEON

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2020.07.10

454

2

1

6 お家で出来るオリジナルシークヮーサー塩

#おきレシコンテスト

Echo食堂

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2020.10.02

160

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8

7 元気が出るゴーヤーとアボカドの和物

♯おきレシコンテスト

ようちゃん

ようちゃん

2020.10.10

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8 体によし☆もずくと納豆、まぐろ和え

#おきレシコンテスト

こみかど

こみかど

2020.10.11

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2

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9 黄金芋がメインのカンタン豚汁

#おきレシコンテスト

173rider

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2020.09.04

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10 ゴーヤーのパイン和え

ビタミンCたっぷり！夏バテ予防におススメ

LA♪AEON

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2020.07.29

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チデークニーグラッセへのコメント

勉強になりました！ありがとうございま...続きを読む➡

お腹が空いた。

お腹が空いた。

2021.02.02

チデークニーグラッセへのコメント

お腹が空いたさんコメントありがとう...続きを読む➡

よちぱー

よちぱー

2021.01.25

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