3 タコスミート(屋部) 大人気のタコライスミートに鉄分たっぷりなレバーを挽肉に混ぜました。チリソースやチリパウダーを使うことで味もタコスミートです。 沖縄北部学校栄養士会 2022.08.31 618 0 1
3 タコスミート(屋部) 大人気のタコライスミートに鉄分たっぷりなレバーを挽肉に混ぜました。チリソースやチリパウダーを使うことで味もタコスミートです。 沖縄北部学校栄養士会 2022.08.31 618 0 1
10 ナッツ入りかぼちゃケーキ(東江) 日常の食生活で不足しがちな種実類を使ったデザートです。ナッツの種類を変えれば、色々な食感を楽しむことができます。 沖縄北部学校栄養士会 2022.07.22 209 0 0
4 ウンチェー炒め(羽地) シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える1品です。 沖縄北部学校栄養士会 2022.08.29 205 0 1
5 タコスミート(屋部) 大人気のタコライスミートに鉄分たっぷりなレバーを挽肉に混ぜました。チリソースやチリパウダーを使うことで味もタコスミートです。 沖縄北部学校栄養士会 2022.08.31 618 0 1
2022.08.19 1 ごぼうとナッツのサラダ(伊江) ごぼうサラダに、ナッツを足すだけ!カリっとした食感もおもしろく、カミカミメニューにもなります。 沖縄北部学校栄養士会 2022.08.19 187 1 1
ミヌダル(今帰仁)へのコメント