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チキンのレシピ

2014.08.24 冷凍ナーベラーとモズクのピリ辛豆乳煮

簡単ヘルシーでデージまーさん!

2015.01.16 濃厚白湯鍋

おきレシ24号掲載レシピ

2013.01.25 鶏肉の野菜巻き~黒糖風味~

黒糖風味のお惣菜

2014.12.29 切干大根とにんじんのサラダ

おきレシ37号掲載レシピ

2015.01.27 しりしりサラダ

野菜がたくさんとれる

2011.06.28 チキンのソテー、島野菜添え和風仕立て

ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ

2011.06.08 若鶏のソテーあまSUNソース掛け

あまSUNが、お肉をより引き立てます。

2014.08.14 ナーベラーチキン春巻き

皮はサクサク!具は柔らかジューシー!

2014.12.02 中華三昧のキャベツナさっぱりラーメン

おきレシ36号掲載レシピ

2011.08.24 島ごぼうとチキンのペペロンチーノ

島ごぼうでイタリアン!

2013.10.15 島豆腐バーグ~緑のソースで~

カンダバーのソースです♪

2014.04.24 赤魚とおからのおふづつみ

おからをちょっと濃い目の味つけで。

2011.08.30 アルベルト・チキン

ビールを使ってコクをプラスします

2011.08.17 県産和牛モモ肉の赤ワイン煮

西洋料理の定番をご家庭に