ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
夏にピッタリのさわやかな味の冷たい麺です
キムチを入れるとおつまみにもピッタリです
カンダバーのソースです♪
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
おきレシ30号掲載レシピ。
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
簡単ヘルシーでデージまーさん!
黒糖風味のお惣菜
もずくと玉ねぎがうまくマッチ！
島ごぼうでイタリアン！
おきレシ37号掲載レシピ
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
野菜がたくさんとれる
おきレシ26号掲載レシピ
