フライパン１つで簡単に作れる
普通のイカ野菜いためがローゼルですっきり
具沢山の『食べるスープ』です☆
食用菊の黄色とまぐろの赤がご飯を飾ります
甘みのあるコロッケでほっこり～
マグロハラゴーのいも床ソース味の新食感
生イカをきゅうりと和えてみました
エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー
カンダバーたっぷり！夏でもご飯がすすむ！
イカで補血、パパイヤで潤肺して風邪知らず
味がなじんでおいしい！
しその香りと豆腐の衣の絶妙なバランス
