ティラジャーとたことセーイカで。
#おきレシコンテスト
ひと皿でバランス良く栄養が取れます。
おもてなしにチャチャっと出来る一品です♪
簡単でおしゃれな一品♪
肉厚サクサクなマグロカツ
まぐろと豆腐でふわふわヘルシーしゅうまい
もずくで喉ごしが良い、冷たいダシかけ丼
２種類の魚をさっぱりとお茶漬けで
煮詰めたソースが魚と果実にピッタリ！
おきレシ24号掲載レシピ
パーティー料理にいかがですか？
パパイヤの風味がうまみを引き立てている。
お好みソースで味付け自由♪
スパイスが香るおしゃれなカルパッチョ♪
