栄養豊富で健康によいヘルシーメニュー
#おきレシコンテスト
ティラジャーとたことセーイカで。
２種類の魚をさっぱりとお茶漬けで
肉厚サクサクなマグロカツ
簡単でおしゃれな一品♪
もずくで喉ごしが良い、冷たいダシかけ丼
おもてなしにチャチャっと出来る一品です♪
まぐろと豆腐でふわふわヘルシーしゅうまい
お好みソースで味付け自由♪
パーティー料理にいかがですか？
煮詰めたソースが魚と果実にピッタリ！
お好み焼きに入れると 美味しいですよ
おきレシ24号掲載レシピ
パパイヤの風味がうまみを引き立てている。
