スパイスが香るおしゃれなカルパッチョ♪
まぐろの臭みも苦菜の苦みも食べやすい一品
プリプリの食感がやみつきに！！
おきレシ30号掲載レシピ
あのシマナーとマグロの相性が抜群の一品！
ひと皿でバランス良く栄養が取れます。
お餅をピザ生地にしてサラダ風~
お好みソースで味付け自由♪
第3回まぐろレシピ選手権準グランプリ受賞
フライパン1つで簡単にできちゃいま～す！
たっぷりトマトソースでイカめし(・∀・)
イカ墨パンとにんにくが良い感じです。
誰にでも簡単に出来る フレンチオードブル
