沖縄の県魚グルクンの美味しさギュッ！
フランスパンを食べたくなるスープです
イカを塩麹に漬け干し、ネギと炒めました。
県産全粒粉粉を使ったサンドイッチ
甘く柔らかい身と衣のサクサク感がグ～！
お腹を温めて、気と血を補います。
色どりもきれいでちょっとリッチーな一品
さっぱりと頂けるどんぶりです。
島野菜とアーサでエスニック風に
魚ダシにパンチ有。冬の鍋料理に最高。
グルクンとアーサがかんたん保存食に!!
いつものシチューをシビマグロでヘルシーに
沖縄はマグロ天国！
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
ゴーヤとイカにアンチョビ味が絡んで旨っ！
