冬瓜のシークヮーサーみそだれ
マグロをさっぱりマリネにしました。
おいしく頂く具たっぷりソース
イカの栄養タウリンで疲労回復メニュー
お好み焼きに入れると 美味しいですよ
＾＾かんだばーを使った簡単カレーです！
健康食材を利用した一品として好評。
おさかなのパンがゆトマト風味
セーイカの軟らかさとのマッチングがイイ！
グルクンを焼くことでヘルシーなあんかけ
ウイキョウの香りがマッチング～～
手伝りツナは魚の風味が生きてます
