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カテゴリー:魚介のおかず

2011.10.04 イカともずくの簡単手作りソーセージ

ウイキョウの香りがマッチング~~

2014.06.02 ミラーボール(宝石ボール)

マグロを使ったレシピ

2014.03.20 マグロパン粉焼き

お好みソースで味付け自由♪

2011.07.25 ビーンリーフとセーイカの酢味噌和え

セーイカの軟らかさとのマッチングがイイ!

2020.10.29 グルクンの炊き込みご飯

#おきレシコンテスト

2012.12.07 グルクンフライグリーンヒラヤチー巻き

サクサク&もちもち感がたまりません!

2014.02.19 マグロの和風マリネ

マグロをさっぱりマリネにしました。

2014.12.08 マグロのガーリックステーキ

おきレシ30号掲載レシピ

2011.12.23 ジュレでカップ寿司

年末年始のパーティーに!!

2012.07.30 ゴーヤーとイカスミのパエリア♪

フライパン1つで簡単にできちゃいま~す!

2011.09.13 子どもだってへっちゃらゴーヤドライカレー

子どもも大人も一緒に食べらるドライカレー

2016.01.28 まぐろのカレー スリランカ風

カレー粉を使わない、エスニックなカレー!

2012.10.29 セーイカソーセージと野菜の塩麹スープ

具沢山の『食べるスープ』です☆

2016.01.01 セイイカのローゼルいため

普通のイカ野菜いためがローゼルですっきり