マグロをさっぱり食べたいときにおすすめ
お餅をピザ生地にしてサラダ風~
たっぷりトマトソースでイカめし(・∀・)
マグロをさっぱりマリネにしました。
冬瓜のシークヮーサーみそだれ
イカの栄養タウリンで疲労回復メニュー
あのシマナーとマグロの相性が抜群の一品！
おいしく頂く具たっぷりソース
イカ墨パンとにんにくが良い感じです。
フライパン1つで簡単にできちゃいま～す！
お弁当にもぴったり！簡単手作りソーセージ
セーイカの軟らかさとのマッチングがイイ！
健康食材を利用した一品として好評。
グルクンを焼くことでヘルシーなあんかけ
