栄養満点♪
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
パイナップルと具沢山の味噌ラーメンです。
夏バテ防止お肉とねぎしおでガッリご飯
中はしっとり、衣はサクサクの天ぷら
ヘチマがビールのおつまみに！！
ヘチマが主役！ボリューミー美瓜‼
島ニンジン、きゅうりを簡単ピクルス
バターシークヮーサーソースでコクある旨さ
とっても簡単でとっても美味しい（･∀･）
ゴーヤーの風味が光るなめらかなムースです
ゴーヤ卵ポークの黄金コンビを洋風で
厚揚げを使ったベジタリアンおかずです
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
栄養満点メニュー♪
