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カテゴリー:野菜のおかず

2014.08.09 ゴーヤーとトマトのミートドリア

栄養満点!子供の好物ミートソースでドリア

2013.08.29 ゴーヤーで大きな輪ゼリー

子供が苦手なゴーヤーを食べやすくゼリーに

2013.07.19 島野菜のホワイトつけ麺

人気のつけ麺をホワイトソースで

2012.07.18 カレー風味なゴーヤとハムのホットフライ

ゴーヤが大変美味しく頂けます。

2011.09.14 ゴーヤーの肉味噌和え

ゴーヤーの肉味噌和え

2011.07.15 ゴーヤーとチーズの和え物

ゴーヤーがクリーミーな味わいに。

2015.01.26 大根と人参とアボカドしりしりタコサラダ

とてもヘルシーでさっぱりした味です。

2014.09.01 ☆ゴーヤバーグ☆

ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ!

2014.08.07 ぷるつるグルクンとゴーヤーの梅マリネ

つるっとしたグルクンのさっぱりマリネです

2014.05.08 アオサ入りはんぺんバーグ風

はんぺんをつなぎにしアオサの風味を残した

2013.04.08 県産野菜の焼うどん

野菜がたっぷり取れます。

2012.08.01 ごーやー丼蒲焼風

ごーやーを使ってエコ丼

2011.12.12 しまなーのタコライス包み

親がしまなーを栽培しているので使ってみた

2011.03.24 島人参ジャム

B級商品を有効活用

2016.01.10 グルクマドック!カレーマヨ味

子供も大人も楽しく美味しくお魚を食べよう