ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪
旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
沖縄の島魅力が感じられる素朴な一品です。
ゴーヤーの風味が光るなめらかなムースです
簡単、あっさり、ヘルシー！
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
いつもとは一味違った、さっぱり煮物です☆
シブイを白玉粉に練り込んだ団子が絶品
ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ！
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
京風ぬたと宮古のみそ和えが合体
短時間で簡単な美味しいゴーヤトースト！
乾物風味でゴーヤがパリッと美味しい！
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
