イカとトリひき肉だけのふわふわ食感つみれ
意外とよく合う組み合わせ！とっても簡単☆
ピリッと苦甘なお酒のツマミです！
パパっと簡単！おいしい！さっぱり和え物
食感が楽しい和テイスト
肉を使わず、いかを使って作りました。
セーイカと野菜たっぷりのパスタをピリ辛で
プロが監修する、海鮮上海餃子
旬の食材がギュギュっと詰まった簡単春雨サラダ
魚は、他の魚やイカでもOKです！
おきレシ47号掲載レシピ
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
とっても簡単で美味しいです
コラーゲン入り、健康と美容に。
