おきレシ36号掲載レシピ
おきレシ24号掲載レシピ
レモン味噌がさっぱりだけどコクのある味♪
#おきレシコンテスト
パイ生地を使わないので楽に作れます
どんなイカでも柔らかく煮る事ができます♪
マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ
風邪の予防に！たっぷりビタミンCを補給
グリーンカレー味★辛さと苦さは合う～！
ご飯をチーズで代用
肉を使わずヘルシーな包み具材に。
子供のおやつにピッタリ！沖縄風お好み焼き
噛みやすいよう調理しました。
クワンソウの素晴らしさもっと広めたい！
