レモン味噌がさっぱりだけどコクのある味♪
どんなイカでも柔らかく煮る事ができます♪
風邪の予防に！たっぷりビタミンCを補給
イカ、エビを使用。あっさりと醤油味
噛みやすいよう調理しました。
ご飯をチーズで代用
楽チン！市販のソースをかけるだけ！
魚の骨も全て混ぜあわせましょう！
#おきレシコンテスト
いかとトマト・塩糀のトライアングルが絶品
もずくあんも美味しいよ
若い人達にゴーヤーをたくさん食べてほしい
ガーリックバターのかおりが食欲をそそる
