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イカのレシピ

2013.01.07 トビイカとセロリとちくわの和え物

簡単に作れる、あっさりした和え物です。

2013.08.29 旨!桜海老と切りイカ風味なフライドゴーヤ

乾物風味でゴーヤがパリッと美味しい!

2016.01.23 ふわふわイカつみれ

イカとトリひき肉だけのふわふわ食感つみれ

2014.02.06 とうもろこしがいっぱい入ったイカ団子

イカにとうもろこしいっぱい入れてみました

2013.12.01 ドライカレー3種のディップ

ドライカレーを3種で味わってください。

2013.08.29 ゴーヤーと西瓜のビタミンサラダ

意外とよく合う組み合わせ!とっても簡単☆

2016.01.06 ソデイカ磯たっぷりわさびじょうゆピザ

イカ、アーサの磯の風味とわさび醤油が合う

2013.07.01 トロピカルなシークヮーサームース

とろり&爽やかなムースです。

2013.08.17 ゴーヤとイカのカレーマリネ

カレー風味のマリネなら食欲増進!

2016.01.18 イカのバター焼き

バターの風味が良いです。

2011.01.17 イカボール

2016.10.18 はえばる美瓜入り海鮮酢みそ和え

主人の晩酌のおともに。

2013.11.27 ニガナライスボールカレー風味気分はたこ焼

苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ

2020.12.08 ニガナと豚肉のイカ墨リゾット

イカ墨汁を洋風にアレンジ!苦菜がアクセントに!

2016.01.23 カルパッチョ

さしみを彩りよく洋風ドレッシングで!