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お魚レシピ伝道師さんの投稿レシピ

2014.05.15 パパイヤンブシー

定番のンブシーは肉を魚に変えてヘルシー!

2016.01.20 新・もずく丼

いか入りで食感も楽しい新もずく丼

2016.01.06 アーサおにぎりとうみんちゅ佃煮

海の恵でミネラル補給

2016.01.07 ムロアジのナメロウ

小骨の多いムロアジたたきだと気にならない

2014.05.19 もずく棒

超簡単!残った「もずく棒」は味噌汁へ

2014.05.14 さかなのもみじ焼き

人参の甘さと発色がよく弁当にもおすすめ。

2016.01.24 タマンの唐揚げ

定番の魚料理!ソースは好みの味で!

2016.01.18 『スパイシーシュリンプフライ』

~アルゼンチン風チミチュリソース添え~

2014.05.19 びん長マグロの甘辛煮~豆板醤風味~

はちみつの甘味と豆板醤の辛さがあう逸品

2014.06.02 シイラとポテトのカップグラタン

子供も大好きな魚を使ったグラタンです

2016.01.24 太刀魚のシンプル塩焼き⭐︎

大根おろしとクワン草花の甘酢漬けを添えて

2016.01.02 もずくキムチ和え

食事の一品に

2016.01.25 白身魚の梅肉和え

梅肉でと香味野菜でさっぱり定番にしたい味

2014.05.26 するめイカ下足燻製おつまみ

フライパンで作る燻製(くんせい)