| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （４人分）
| しいら切り身 | 4切れ |
|---|---|
| 人参 | 1/2本 |
| （小判型アルミカップ） | ４つ |
| ■A | |
| マヨネーズ | 40g |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| さとう | 小さじ１ |
作り方
1手順１
にんじんは皮をむきおろしをつくり、水気が多ければ絞っておく。
2手順２
Aを混ぜ合わせ、１を加えさらに混ぜる。
3手順３
アルミカップにしいらを適当な大きさに切りいれ、２をかける。
4手順４
オーブントースターで約10分焼き、しいらに火が通れば完成です。（焦がさないように注意する）
お料理のポイント
淡白な白身魚にマヨネーズ味はとても合います！
チーズをのせて焼くとさらにコクがアップします
トースターの温度によって焼き時間に多少違いがあります。
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まーさんレポート
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