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お魚レシピ伝道師さんの投稿レシピ

2016.01.05 パパイヤとイカの煮物

イカで補血、パパイヤで潤肺して風邪知らず

2016.01.08 シイラのそぼろ

肉そぼろよりも美味しくてヘルシー!

2016.01.05 もずくゼリー

2016.01.09 グルクンの押し寿司

白身がサッパリしていて食べやすい。

2014.05.13 さかなのズボラ炊き込みごはん

魚の旨みを生かした簡単炊き込みご飯です。

2016.01.25 まぐろのソーセージ

お弁当にもぴったり!簡単手作りソーセージ

2014.06.02 マグロスジのから揚げちゃん

マグロすじは安価でお財布に嬉しい一品

2016.01.05 セーイカと田芋のだんご汁

セーイカと沖縄食材の田芋、ひじきを使った

2016.01.06 カニ汁

カニだけのダシではなくカツオのダシも使用

2016.01.02 まぐろの酢みそ和え

簡単に出来て、おいしい

2014.05.16 サバ缶の野草入りサンドイッチ

庭の雑草とナスタチウムでサンドイッチ

2014.05.15 セーイカソーセージのジャーマンポテト

セーイカソーセージでイカの風味を♪

2014.04.24 サザエの炊き込みごはん

地元のサザエを使った贅沢な炊き込みご飯。

2016.01.25 アオマチのサツマアゲ

刺身用の魚で作る贅沢さつま揚げ

2016.01.07 グルクマーの和風アクアパッツァ

グルクンじゃないよグルクマーだよ!