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お魚レシピ伝道師さんの投稿レシピ

2016.01.19 赤マチのムース包み フレンチ風

やわらかムースとバターソースが絶品

2016.01.24 ひじきと中華イカのあえもの

ひじきと大根、中華いかのキムチ味の和え物

2014.05.16 海の幸と旬野菜の包み

普段の刺身がおしゃれな逸品に!

2014.05.01 アーサの甘酢(酢のもの)

特産品のアーサをさっぱり大変身

2016.01.19 カニ汁

カニのだしが効いた贅沢スープ

2014.05.15 鱈のホイル焼き(オーブンレンジ)

<抗菌作用〉

2014.05.13 シイラのトマトソース添え

さわやか酸味トマトと淡白シイラが相性抜群

2016.01.06 まぐろレアカツ香味ソースがけ

お刺身が苦手な人でもパクパク食べれる♪

2016.01.01 グルクンのなんちゃってフライ

ヘルシーなのにフライ気分!!

2016.01.07 ニラと白身魚ほぐし身のみそ和え

気を補い 胃腸を整える料理です

2016.01.18 絶品!もずくの天ぷら

もずくと白魚と野菜の相性に感動する天ぷら

2016.01.21 白身魚の長命草グリーンカレー

クセある野菜もカレーに入れれば食べやすい

2014.05.19 イラブチャーと柿のソテーバルサミコソース

煮詰めたソースが魚と果実にピッタリ!

2016.01.24 アカジン(白身魚)のホイル蒸し

アカジンをいつもと違う食べ方で頂きました

2014.04.24 桜色のご飯の手まり寿司(4種)

ご飯をハンダマで桜色にした手まり寿司。