レタスをアンチョビの塩味で沢山頂く！
～三色の彩りが楽しいナポリ風揚げパン～
魚をピザ風にアレンジ
マグロハラゴーのいも床ソース味の新食感
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
イカで補血、パパイヤで潤肺して風邪知らず
マグロをさっぱり食べたいときにおすすめ
普通のイカ野菜いためがローゼルですっきり
残り物のゲソで華麗なイタリアンパスタ笑
食用菊の黄色とまぐろの赤がご飯を飾ります
支那そば(沖縄そば麺でも)
プチプチ食感のもずくとチーズが合います！
オイル煮で小骨をやわらかくしました
生イカをきゅうりと和えてみました
エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー
島らっきょうとイカと乾燥トマトの組合せ
