肉厚サクサクなマグロカツ
ご飯をハンダマで桜色にした手まり寿司。
生姜の利いた甘辛煮付けです。
安くて、日持ちする料理です。
２種類の魚をさっぱりとお茶漬けで
まぐろの臭みも苦菜の苦みも食べやすい一品
沖縄そば太めんを使用したあっさり焼きそば
第3回まぐろレシピ選手権準グランプリ受賞
少ない油で仕上げるカロリーダウン
お好みソースで味付け自由♪
2つの食感に、爽やか味噌だれ
サラダ感覚でもりもり食べよう！
ひと皿でバランス良く栄養が取れます。
子供と一緒に楽しく作れる。
美味しく野菜ももずくもとれる一品
秋に採れたティラジャーを冷凍して利用！
