島ラッキョウを使ったたっぷりたれが絶品。
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
キャベツの芯まで美味しく調理・・・
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
オクラと梅がぴったり合います！
根菜たっぷり おきレシ47号掲載レシピ
ゴーヤとベーコンがたっぷりのったピザです
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる
おやつやピクニックの弁当に最適な一品。
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品
