お好きなお野菜で簡単にできますよ。
健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
豆苗と与那原ヒジキで栄養たっぷりサラダ！
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
ボリューム満点＆満足！な麺メニュー
かりかりゴーヤーがたまんない☆
宮古を代表する郷土料理
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
おつまみに◎もちろんごはんもすすむ☆
