県産きくらげの食感が満足感もアップ
簡単で手早い日常のおかずメニューに！
ゴーザ（ゴーヤのぎょうざ）
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
おきレシ30号掲載レシピ
ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
おやつやピクニックの弁当に最適な一品。
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
時短で美味しく可愛く沖縄夏野菜を肉巻きで
簡単にマグロとカリフラワースープができる
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
