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セーイカの甘味ともちもち感を生でどうぞ
八重瀬町の農産物で作ります
ゴーヤとのり佃煮でできる簡単な一品
甘辛まぐろそぼろを入れて＾＾
いか入りで食感も楽しい新もずく丼
酢味噌で和風に
県産ぐるくんを3種のソースで味わう！
何故か、ゆったりとした気持ちになります
イカ墨とイカ、ダブルでうまい！
ヘチマを使ったオードブルバリエです。
イカと大葉をオイルでマリネする！
焦げ目のタマネギが味の決め手です。
洋風のぬた和えみたいですよ！
南米定番の魚介のマリネをサラダ風に♪
