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カテゴリー:魚介のおかず

2015.01.13 グルクンの野菜あんかけ

おきレシ27号掲載レシピ。

2016.01.24 ひじきと中華イカのあえもの

ひじきと大根、中華いかのキムチ味の和え物

2014.02.27 マグロのコンフィ・季節の野菜添え

マグロのコンフィに季節の野菜を添えました

2014.11.27 星がきらめく七夕ちらし寿司

おきレシ31号掲載レシピ

2011.09.13 カジキのヨモギフライ

白身魚とヨモギが合う!

2016.01.24 県産鮪とカジキのウニソース炙り

炙りが決め手

2012.09.20 まぐろカツ

お弁当にもぴったりの一品

2012.07.24 マグロのステーキ

簡単ステーキ!!島らっきょう風味

2016.01.26 グルクンぐるぐる梅肉大葉巻き

梅肉と大葉がグルクンと相性抜群!

2013.03.21 グルクンのカレー風味揚げ

カレー風味がしっかり効いておいしいです。

2014.05.16 海の幸と旬野菜の包み

普段の刺身がおしゃれな逸品に!

2013.06.11 グルクンの黒糖入り竜田揚げ

黒糖入りでコクと風味が良いです。

2011.04.04 薬膳ツルムラサキシークヮーサー和え

夏の栄養補給に適したメニューです。

2014.02.28 海の幸を詰め込んだトビイカのオードヴル

冷凍保存出来、解凍してすぐ頂けます!

2011.12.12 県産車エビとグルクンのシマナー包み

県産食材を使用、地産地消