フライパンで作る燻製(くんせい)
子どもと一緒に作ると、いいかも☆
甘酢醤油で和えて中華~な一品
新鮮なグルクンが手に入ったら是非！
カレー風味でおつまみにも♪
生のゴーヤー好きになってほしいなぁ☆
すいかと豆腐のヘルシーデザートです
旬のスイカを混ぜるだけ簡単冷たいスープで
やわらかムースとバターソースが絶品
冷めても美味しいお魚ナゲット！
家でも捌けるようになる。。。かも♪
お刺身が苦手な人でもパクパク食べれる♪
