マグロをオイル漬けすることにより保存UP
栄養価の高い長命草を使った手軽な1品です
ナーベーラをガッツリ食べたい方に!
ゴーヤの苦みとキムチの辛味がマッチする!
お寿司にもあうプチプチ食感と香り
生のままいただくことで酵素を摂ろう!!
フルーツたくさん贅沢なデザート
沖縄産のミニ空豆を使っています
・
卵液をつけて焼くだけ、お弁当にも♪
甘辛まぐろそぼろを入れて^^
セーイカの甘味ともちもち感を生でどうぞ
やわらかくてジューシー(*^▽^*)