揚げない春巻きでカリッと香ばしく！
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
おきレシ36号掲載レシピ
簡単だけど、美味しい一品!!
野菜もたっぷりパパイン酵素でダイエット
コーンのシャキシャキ感がアクセントです.
おきレシ26号掲載レシピ
表面はサクサク、中はモチモチ
レンジで簡単調理！！
いつものシチューをシビマグロでヘルシーに
具沢山パエリアをフライパンでかんたんに！
刺身などで余った魚を簡単ふりかけに♪
おつまみにもＧｏｏｄなメニューです!!
チリソースで甘辛に仕上げました♪
