レシピを投稿する

検索結果

カテゴリー:魚介のおかず

2016.01.05 マグロワンタンスープ

マグロワンタンでヘルシーなスープです。

2012.10.13 にぎり寿司

意外とカンタン♪ぜひ、チャレンジを!!

2013.02.11 切り干し大根と海の幸サラダ

切り干し大根の意外な食べ方!!

2013.08.22 つまみに!丼に!ゴーヤと鮪のユッケ

火を使わず10分でできちゃう簡単な逸品

2012.11.01 アーサと塩辛のクリーミーパスタ

クリーミーだけどするっと食べられる

2014.06.02 1、2、3、INパスタ

県内水産物トップスリーとパスタが合います

2016.01.01 もずくサラダ

もずくと野菜がたっぷり食べられる

2016.01.25 炙りペッパーマグロの香味ソース

ブラックペッパー・香味ソースで体ポカポカ

2014.07.17 ナーベーラーとセーイカの酢味噌かけ

ナーベーラーの甘さが感じられる優しい味

2011.03.02 乾燥なんこうの和え物

和え物として仕上げた工夫の一品。

2013.08.05 ゴーヤーとイカのバター醤油炒め

バター多めでコクがあって美味しい

2013.02.03 まぐろの黒糖漬けソテーと香味野菜のサラダ

刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに!

2016.01.18 魚天ぷらお好焼風味

衣は薄くソースはたっぷりと!

2016.01.06 白身魚のフワフワたまご焼き

お刺身の残りで作る簡単フワフワたまご焼き