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363
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調理時間：
20分
カロリー：
— Kcal
材料
（
４人分
）
まぐろ
６００ｇ
長ねぎ
４本
追いかつおつゆ２倍（ミツカン）
１カップ
水
４カップ
作り方
1
手順１
鍋にミツカン追いがつおつゆ２倍と水を入れて煮立たせる
2
手順２
４ｃｍ程の長さに切った長ねぎを加え、火が通るまで煮込む
3
手順３
まぐろのぶつ切りを加えてさっと煮ていただく。（まぐろを煮すぎないのが、おいしくいただくコツです。）
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