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2012.09.20

ねぎま鍋

ねぎま鍋

まぐろとねぎのシンプル鍋

2012.09.20
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人分

まぐろ 600g
長ねぎ 4本
追いかつおつゆ2倍(ミツカン) 1カップ
4カップ

作り方

1手順1

鍋にミツカン追いがつおつゆ2倍と水を入れて煮立たせる

2手順2

4cm程の長さに切った長ねぎを加え、火が通るまで煮込む

3手順3

まぐろのぶつ切りを加えてさっと煮ていただく。(まぐろを煮すぎないのが、おいしくいただくコツです。)

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