ポリフェノールたっぷりです♪
早煮タイプの昆布を使用すると、短時間で柔らかくなります。ご飯のおかずにもなりますし、楊枝に刺してピンチョスにもなります。
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おきレシ36号掲載レシピ
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
お腹いっぱい食べてもヘルシーお鍋♬
糠漬けゴーヤの輪切りに詰めて花束に
まーさんレポート
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