レシピを投稿する
2012.11.02

ハンダマとグルクンのちらし寿司

ハンダマとグルクンのちらし寿司

沖縄風ちらし寿司

2012.11.02
515
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料

5合
グルクン 中位の2ひき
ハンダマ 2束
しめじ 1袋
レンコン 300g

作り方

1手順1

米をといでザルにあげておく コンブを入れて炊く

2手順2

ハンダマを湯がき、細かく切る。

3手順3

グルクンを蒸し、ほぐしてそぼろにし、しょうゆ・さとうで味をつける。

4手順4

レンコンを湯がき、すし酢につける。

同じ食材のレシピ

2012.02.27 ハンダマ入りパンプキンサラダ

簡単!子供も食べれるおいしいサラダです

2020.03.06 インゲンのヨーグルトサラダ

デザート感覚で食べられる!

2016.01.07 アジのウィンナー

ヘルシーなお魚ウィンナー

2012.09.19 牛肉の玉ねぎ・えのき巻き

おつまみにもぴったり!!