島野菜を南フランス料理に！
スパムと相性抜群！冬瓜の旨みたっぷり鍋！
おきレシ30号掲載レシピ
南国気分の華やかなサラダ
小さめに揚げると何個でも食べられちゃう
冬瓜を器にした豪華料理です
沖縄×スペインの魅惑のコラボレーション！
島人参と牛肉のコラボ♪で身体ほっかほか！
ゴーヤーとポークでお手軽一品料理です！
隠し味のはちみつでゴーヤの苦味とマッチ！
島らっきょうのクセは洋風にも合うんです！
フランスの家庭料理です
ゴーヤーとタコライスで、沖縄気分満載！！
いつもの野菜炒めがプロの味
クセになる和風パウンドケーキ
作：OYP賛助会員 大友美幸
