12種類の野菜を贅沢に使用したそばサラダ
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
沖縄の定番おかず
コクもあり､美容にも良いグラタンです！
沖縄食材を生かしたシンプルヘルシー料理
餃子の皮の代わりにナーベラーでヘルシィ
生のままいただくことで酵素を摂ろう！！
赤身マグロがトロマグロに変身！
利休汁は、ねりごまの入った濃厚なみそ汁です。献立名の「利休汁」は、茶道で有名な千利休に由来します。千利休は、ごまが好きで、よく料理にごまを使っていたそうです。
老若男女問わずに提供できるメニュー
一人前にゴーヤ1/2本を使ったパスタ
柑橘の皮で作るオランジェットをゴーヤーで
生で食べる冬瓜はシャキっと美味しいです！
もずくが入った栄養満点スープです
栄養満点なチヂミ
