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てつくんP

てつくんPさん

沖縄が好きで、こっちにやってきた大学生でした★
一人暮らしなので、日々「食」には気を使いながら料理しています♪
僕の考えたアイディア料理、ぜひつくって食べてみてくださいξ*'ヮ')ξ

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投稿レシピ

2013.08.31 ゴーヤーの南国あんかけ

島で採れた旬な食材を海の幸とともに…

2013.06.30 果汁フレッシュマヨネーズ

この1品で料理の幅が広がる☆☆☆

2013.06.30 トマトとシークワーサーの冷製パスタ

これからの季節にダブル酸味がピッタリ!

2012.11.13 トマトがしみ込むロールシマナー

肉汁たっぷり、シマナーとばっちり!

2012.08.03 ゴーヤー夏野菜と鶏肉の白ワイン蒸し

夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう!

2012.04.12 絶品!なめろうもずく

まぐろのなめろうと県産もずくが出会った…

2011.09.23 簡単!冬瓜と鶏肉のトマト煮

冬瓜本来の味とジューシーな鶏肉がマッチ!

2011.09.14 ゴーヤーとポークの天ぷら

ゴーヤーとポークでお手軽一品料理です!

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