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カテゴリー:野菜のおかず

2012.04.03 ゴーヤとちくわとしいたけの中華炒め

少し辛くてあと引く味です!

2013.11.27 苦辛うまい!海鮮チヂミ

ニガナとキムチで外カリッ、中もちっ♪

2012.06.25 【塩麹】沖縄風パスタ

塩麹で沖縄風パスタに挑戦してみました!

2013.01.05 島人参の炊き込みご飯

作:OYP賛助会員 斉藤珠美

2014.09.01 ばくだんビュウリー

パンチのある味で食欲がでますよ!

2012.07.29 ゴーヤホットケーキ☆

ゴーヤのほろ苦さが後ひく美味しさです♪

2015.01.19 人参シリシリで♪サンドイッチ

人参のシリシリを巻いたサンドイッチです

2013.04.14 美らキャロットのマーブルケーキ

糸満産美らキャロットの甘さと色を楽しんで

2011.06.06 マーボーナーベーラー

ナーベーラーの食感が美味しい

2014.12.08 フレッシュピクルス

おきレシ30号掲載レシピ

2013.08.08 ゴーヤのクリームパスタ おいしかっ種

絶妙なゴーヤーソースと種がおいしいパスタ

2012.07.30 ゴーヤと豚肉の醤油麹あんかけ かた焼そば

味付けは醤油麹と酒だけの超お手軽レシピ!

2011.08.10 若鶏胸肉ソテーと島野菜のラタトゥイユ

島野菜を南フランス料理に!

2016.09.24 ヘチマのプチプチサラダ

ゴマとヘチマの種のプチプチ食感がポイント!

2011.08.31 トロピカルサラダ

南国気分の華やかなサラダ

2013.06.19 モズク丼

もずくとオクラのネバネバがごはんにマッチ