オクラのネバネバ感が美味しく頂ける
ゴーヤで作ったジーマミとゴーヤでのタレ！
今夜のおかずにもう一品！という時に最適
暑い夏にぴったり、もう一品！
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
#おきレシコンテスト
オシャレで素敵で簡単ですみません #おきレシコンテスト
簡単で昆布の旨味がたっぷりです♪
ステーキプレートで見た目も豪華に☆
あんで食べやすい！冷やしてもおいしい
おきレシ29号掲載レシピ。
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
手間いらずの栄養満点
仕上げはグリーンカレーでグラタン風
