アボカドや長芋を使ったヘルシー丼
長芋はすりおろしと角切りにすることで食感がありgood!! また、ゆず皮を入れることでさわやかになります。
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モーウイと桑の実ヒンヤリシャーベット
すき焼き風味で、ご飯が進みます♪♪
朝ごはんの代わりに出来る!体チャージ
ピリリとしたしまなぁとなめ茸は愛称◎!
まーさんレポート
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