ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
#おきレシコンテスト
夏らしくさっぱりと仕上げましたっ☆
ゴーヤーを浅漬けしてカナッペに
揚げびたしよりあっさりと。
おきレシ34号掲載レシピ
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ！
＃おきレシコンテスト
簡単ながら美味しい～！
手早く美味しく嬉しい一品です♪
春巻にゴーヤーを入れほろ苦く仕上げました
パン粉の代わりにおからパウダーで美容UP
糠漬けゴーヤの輪切りに詰めて花束に
ゴーヤとエビの入ったチリソース春巻き
豚とゴーヤは最強コンビ！
