手間いらずの栄養満点
おきレシ34号掲載レシピ
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ！
揚げびたしよりあっさりと。
#おきレシコンテスト
＃おきレシコンテスト
手早く美味しく嬉しい一品です♪
簡単ながら美味しい～！
豚とゴーヤは最強コンビ！
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
春巻にゴーヤーを入れほろ苦く仕上げました
パン粉の代わりにおからパウダーで美容UP
糠漬けゴーヤの輪切りに詰めて花束に
ビールのつまみになるサクサクラスクです。
