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ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群！ごはんがすすむ一品です。＃おきレシコンテスト

おきレシ34号掲載レシピ

旬のゴーヤーと冷麺を甘辛のチリソースで！

ゴーヤであさづけをつくりました

慶良間諸島、渡嘉敷島の黒米を練りこんだ麺

#おきレシコンテスト

あんで食べやすい！冷やしてもおいしい

おきレシ26号掲載レシピ

#おきレシコンテスト

簡単ながら美味しい～！

パン粉の代わりにおからパウダーで美容UP

揚げびたしよりあっさりと。

シンプルな材料と作り方で栄養満点！

おきレシ35号掲載レシピ

まぐろと玉ネギ、トマトで胃腸を整える！

夏らしくさっぱりと仕上げましたっ☆