輪切りしたゴーヤに味付た挽肉を詰め煮込む
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
お子さんも喜ぶ少し甘めのマスタードソース♪クリスマスディナーや夜つけこんで朝のお弁当メニューとしてもお勧め♪
彩り鮮やかレシピです！
苦くないわたも使って作りました!!
おやつでもしっかりとミネラルが摂れます
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
