味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
へちまを洋風でいただく
酸味と甘味が絶妙、ごはんにピッタリおかず
シブイをささみで包み、フライにしました。
イタリア・フィレンツェ風の肉団子
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
お子さんも喜ぶ少し甘めのマスタードソース♪クリスマスディナーや夜つけこんで朝のお弁当メニューとしてもお勧め♪
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
挽肉本来の味がたのしめます
黒糖たっぷりのフォンデュをどうぞ
家庭で作れるライスバーガー
人参はローストすると甘くてつやつや
簡単～♪調味料は全部小さじ１(・∀・)
パワーアップゴーヤーのうま汁
冬瓜原産地のインドをテーマにカレー風味。
