ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
下処理をしたゴーヤとトマトにしっかりと下味をつけ、ナムル仕立てにします。豚しゃぶの上に、好みでトッピングしていただきます。
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県産食材をたっぷり使った簡単スープ!
ゴーヤの苦味も少なくさっぱりしておいしい
島人参の優しい味
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです#おきレシコンテスト!
まーさんレポート
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