オリーブオイルを使ったマヨネーズ
食感が楽しい和テイスト
散歩の途中で涼んでいるときに、思いついた
トマト風味いっぱいです♪
チンジャオロースーのゴーヤー版！！
モーウイを使ったグラタンタルト！
カフェ風和風パスタ♪通年安価な鯵使用☆
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
ぜんざいやフルーツポンチともピッタリ♡
苦味抑え目なので小さいお子様にもどうぞ！
にらにら
おきレシ46号掲載 お弁当
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
誰でもゴーヤーが好きになるレシピ
栄養満点♪
