今帰仁産トマトを使いました
#おきレシコンテスト エビは、調理寸前まで生きてました
沖縄の近海魚なら何でもOK！
おきレシブック45号掲載
カリカリに揚げたゴーヤが美味しさの決め手
だしを取ったにぼしがレンジで驚きの一品
野菜の自然の甘味が生きているムースです
ゴーヤと干椎茸の佃煮を銀鮭と合わせました
シークﾜーサーと蜂蜜の美味しいコラボ
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
スターフルーツを使ったフルーツパスタです
♯シブイのコンポートがアクセント♪口当たりが軽いスイーツなので、つい食べすぎちゃいます！
おきレシ28号掲載レシピ
ニガナを練り込んだトルッテリーニ
包丁でゴーヤを輪切りにするだけ！
