12種類の野菜を贅沢に使用したそばサラダ
誰にでも作れる家庭料理をアレンジ
栄養満点なチヂミ
生で食べる冬瓜はシャキっと美味しいです！
利休汁は、ねりごまの入った濃厚なみそ汁です。献立名の「利休汁」は、茶道で有名な千利休に由来します。千利休は、ごまが好きで、よく料理にごまを使っていたそうです。
栄養満点！野菜たっぷり中華炒め
もずくが入った栄養満点スープです
具の辛さとしゃきしゃきがやみつきに
老若男女問わずに提供できるメニュー
県産パインを入れてみました。
もずくのうまみがぎゅっとつまった掻き揚げ
栄養満点おからと炒めて仕上げの卵が隠し味
材料を乗せてレンジでチン！簡単豪華！
簡単に手早く出来るおつまみ！
酢の物や和え物以外でも美味しく食べられる
