作：OYP賛助会員 斉藤珠美
おきレシ30号掲載レシピ
糸満産美らキャロットの甘さと色を楽しんで
人参のシリシリを巻いたサンドイッチです
もずくとオクラのネバネバがごはんにマッチ
小さめに揚げると何個でも食べられちゃう
島人参と牛肉のコラボ♪で身体ほっかほか！
いつもの野菜炒めがプロの味
フランスの家庭料理です
スパムと相性抜群！冬瓜の旨みたっぷり鍋！
クセになる和風パウンドケーキ
冬瓜を器にした豪華料理です
ミネラル、ビタミンを含んだ黒糖入り
パパイヤをイタリアン風に？
ヘチマを沢山使います。水要らずです！
