調理時間: | — |
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カロリー: | — Kcal |
シカクマメ | 4個 |
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そば | 適量 |
レタス | 適量 |
きゅうり | 適量 |
ハンダマ | 適量 |
サラダほうれん草(又はサラダ菜) | 適量 |
玉ねぎ | 適量 |
アボガド | 適量 |
スターフルーツ | 適量 |
にんじん | 適量 |
コーン | 適量 |
ゴマ、みりん、かけ醤油 | 適量 |
今回のそばサラダのアピールポイントは、揚げる、炒める、ではなく島野菜本来にはビタミンが多く含まれており、それで野菜の味を楽しんで頂くために味、食感です。そばの麺にはよもぎの麺を使用します。より多くの人に食べて頂きたい自慢の一品です。
まーさんレポート
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